Любовь к себе и красота как они взаимосвязаны

Как открыть любовь к себе: состояние Женщины-Богини

Как полюбить себя

Любая женщина рано или поздно задумывается о любви к себе. Невозможно постоянно жить в ожидании чего-то от мира или его осуждении. Поэтому наступает момент, когда вдруг осознаёшь, что всё, что снаружи – это вторично. А вот то, что внутри меня, я сама и есть самое важное.

Взять хотя бы элементарный пример: если женщине хорошо, то и в семье всё спокойно. Стоит женщине погрустнеть, как на дом опускаются тучки.

Что же это такое – любить себя? Первое – это думать о себе позитивно. Никогда не осуждать себя, не ругать. И это не означает, что нужно всегда улыбаться (даже когда кошки на душе скребут), хотя польза от улыбки несомненна.

Любить себя – это принимать себя в любом состоянии. Разрешать себе плакать, расстраиваться, если хочется, то и грустить. Но без осуждения, а принимая тот факт: вот сейчас я буду грустить. Пол часа «вселенской тоски”. Уверяю тебя, что уже через 5-10 минут ты осознаешь, что грустить-то совсем не хочется. И страхи всякие были и грусть оттого, что якобы это делать плохо и неправильно.

А когда мы себе разрешаем все проявления, не делим себя на хорошие и плохие составляющие, то состояние мгновенное меняется. Побыли в грусти, теперь поблагодарите жизнь за урок и сделай мысленно (а можно и на самом деле) шаг в другую реальность. Где будет новый опыт и новая ты.

Любовь к себе раскрывается через общение со своей душой. Это как раз для многих остаётся загадкой. Как услышать себя? Мы настолько привыкли к внешней, а ещё больше к внутренней суете, что принимаем любые сигналы как руководству к действию.

Хуже всего, что часто нами руководят наши страхи. Так вот открыть в себе любовь можно через создание внутренней тишины. Затихни на пару минут, останови внутренний диалог, расслабь тело. И ты непременно услышишь ответ, который исходит из твоего сердца.

Когда мы любим себя, то нам некогда обижаться на других. Какие обиды? Нужно успеть осознать, чему меня учит данный человек или событие. Женщина-Богиня не станет себя осуждать: ах, зря я это сделала. Она использует каждый шанс, который ей даёт жизнь для своего обучения. Для раскрытия себя. Любовь к себе можно сравнить с естественностью дыхания. Когда мы дышим свободно и легко, то наше тело получает достаточно кислорода. И тело функционирует так, как нужно.

Отсюда здоровье физическое и хорошее настроение. Поэтому в те моменты, когда мы ощущаем, что любви к себе стало мало, пошло самообвинение, осуждение себя, нужно сосредоточиться на своём дыхании. Вдыхать любовь и представлять, как она наполняет каждую клетку тела.

Любить себя – это значит исполнять свои мечты. Женщина каждый миг творит свою реальность, своё пространство. В состоянии Богини она верит, что мир о ней позаботится. И её задача – это озвучить свои мечты. Всё)) В позиции же страха женщина молчит о своих желаниях. Ведь она боится потерять то, что у неё уже есть.

Когда есть любовь к себе, то мечты исполняются как по волшебству. Потому как женщина осознаёт, что она достойна всего, что ей хочется получить. Она спокойно и радостно, громко сообщает миру, мужчине о своих намерениях. Подсказка: не нужно бурчать свои желания себе под нос. Озвучивай их для Вселенной. И никогда не ограничивай свой выбор. Ты всегда можешь попросить что-то другое.

Обречённость и довольствование тем, что есть – это и есть проявление нелюбви к себе. Это застревание в «болоте» ожиданий и неудач. Любовь к себе – это жизнь в моменте здесь и сейчас. Убегая от себя в воспоминания или размышления: а как оно будет, а будет ли вообще… женщина теряет массу энергии. К тому нагружает ум. А когда мы живём рассуждая, а не чувствуя, то услышать свою душу очень трудно.

Есть удивительная и простая практика, которая помогает научиться жить здесь и сейчас. Нужно вслух проговаривать все свои действия. Я проснулась, я потянулась, я опустила ноги в тапочки… Проживи так хотя бы один день. И ты убедишься, что здесь и сейчас происходит много интересного, а мы это частенько упускаем.

Любить себя – доставлять себе удовольствие. Радовать свою душу минимум 7 раз в день. Не поленись, составь список того, что приносит тебе радость. Распечатай его и размести на видном месте. И не забывай о практике? Для себя нужно всё делать с удовольствием.

И фразу «уделить себя время» выбросить из лексикона. Ты всегда тратишь время на себя любимую с радостью. Каждая минута, секунда — она твоя. А вот уделять время можно какому-то занятию, например работе по дому. Иначе получается, что. занимаясь домашними делами, женщина как будто и не женщина уже.

Женщина-Богиня не боится показать себя Миру. Она открывает в себе новые способности, развивается, меняет гардероб, прическу… Женщина для этого и родилась на свет, чтобы привлекать внимание мужчин и согревать их своей любовью. Просидеть в тёмном уголке, будучи серой мышкой можно очень долго.

Любовь к себе не существует без свободы и честности. В первую очередь, важна честность перед самой собой. Когда мы признаёмся, что в нас есть «негативные» черты, вроде жадности, зависти и прочего, то перестаём с собой бороться. И делаем выбор (лёгкий и свободный) жить в радости, а не в болоте этих сомнений, что у кого-то наряды красивее или фигура стройнее.

Сияющие глаза женщины – это её главное украшение. И никакие бриллианты не идут в сравнение. Честность освобождает наш мир от напряжения. Мы учимся благодарить за то, что уже имеем. Так что временами нужно проводить такую проверку себя. Честно просматривать своё состояние. И то, что мешает убирать. А нужное-развивать. Свобода в проявлении себя настоящей – это истинная любовь к себе.

Женщина – богиня живёт играя. Она не застревает на анализе и поисках смысла жизни. В состоянии игры легко творить свою жизнь. Без страха, что чего-то не хватит, не дадут, не получится…

Ведь доверие к миру – это доверие к себе такой, какая я есть. Женщина, любящая себя, умеет дарить любовь. И не боится, что от этого обеднеет. Ведь она сама и есть эта Любовь.

Читай больше полезного и интересного на сайте Женские Интересы.

Любовь к себе как фундамент счастливой жизни

Психолог Наталия Толмачёва раскрывает свои профессиональные секреты.

99,9% моих психологических консультаций начинаются с того, что я говорю женщинам о том, что им необходимо научиться любить себя. Любовь к себе — это основа, это фундамент всей последующей жизни человека с вытекающими из неё последствиями. От здорового чувства любви и уважения к себе зависит: сможет ли человек найти себе достойную пару, построит ли он гармоничные отношения в семье и в обществе в целом, реализуется в профессиональной сфере и, наконец, как бы странно это для вас ни звучало, будет ли он здоров физически. От чувства любви к себе зависит также и стрессоустойчивость конкретного человека.

Любовь к себе

Любовь к себе — это не нарциссизм, это не раздутое самомнение и ни в коем случае не высокомерное или снисходительное отношение к кому бы то ни было, когда что-то внутри тебя самодовольно кричит: “Я лучше всех, Всё моё… Я, Я, Я…”. Это и не постоянное “совершенствование” своей внешности в кабинетах пластических хирургов.

Так что же такое любовь к себе?

Здоровая любовь к себе — это, прежде всего, полное принятие себя со всеми своими достоинствами и недостатками. Это здоровый критический взгляд на себя со стороны без самобичевания, но и без жалости к себе. Любовь к себе — это интересная творческая работа над созданием новой себя от внешности до характера, если в этом, конечно, есть необходимость. Иногда это самоирония и умение беззлобно посмеяться над собой, иногда поддержка и подбадривание себя. Любовь к себе — это знание себя, понимание истинных своих потребностей. В любви к себе нет самообмана, нет гордыни, но есть самоконтроль, осознанность, безупречность, чистота и Истина.

Любовь к себе — это первая ступенька на пути к здоровой любви к другому человеку, к гармоничным взаимоотношениям, пониманию общества и его законов и, наконец, к духовному развитию.

Мы часто слышим небезосновательные советы психологов, “научись любить себя”, но не знаем, как сделать это на практике. Ведь просто сказать и совсем не просто поверить в сказанное.

Все помнят героиню фильма “Самая обаятельная и привлекательная” Надю, которую блистательно сыграла Ирина Муравьёва. Одинокая женщина, мечтавшая создать семейные отношения, на протяжении всего фильма занималась аутотренингом, и вот вам результат! Здоровое чувство уважения и любви к себе, выработанное в результате работы над собой, приводит к тому, что героиня находит именно своего человека! Не того, кого советует подруга и, казалось бы, “здравый” смысл, а именно своего. В конце фильма она смотрит уже другими глазами не только на себя, но и на окружающих, она научилась видеть свои истинные потребности.

Итак, первое, что нужно сделать — это всё-таки сказать!

Да, да, именно сказать.

Глядя в зеркало.

Подойдя утром к зеркалу и посмотрев на своё отражение, как бы сложно вам при этом ни было и какие бы отговорки (а их может оказаться огромное количество!) ни появлялись в вашей хорошенькой головке (да, да. В это вы поверите позже), улыбнитесь себе и скажите — Я Прекрасна и Я Себя Люблю!

Не верится, конечно же, в только что сказанные самой себе слова, но, несмотря на это, ровно 5 минут продолжаете смотреться в зеркало с прекрасной улыбкой на лице (надеюсь, вы уже заметили, что улыбка прекрасная? Или у вас зубы кривые? Жёлтые? Или что-то там ещё…). Не нужно концентрироваться на своих недостатках, они есть у каждого, ищите достоинства и сосредотачивайтесь на них, говоря себе при этом комплименты.

Уверяю вас, скоро вы начнёте замечать в себе больше достоинств и постепенно начнёте верить в произносимые себе (вслух или про себя) комплименты.

Продолжайте так делать каждый день, пусть это упражнение войдёт у вас в привычку.

Стремление к совершенству

У каждой из нас есть свой образ Идеальной Женщины, Женщины с большой буквы. Как хочется кому-то походить на знаменитую актрису, певицу или модель, но большинство из нас не только далеки от своего идеала, но и редко кому приходит в голову самой стать Идеальной.

Первое, с чего нужно начать — это составить список внешних и внутренних качеств своей Идеальной женщины.

Второе — сравнить себя и себя нынешнюю с этим списком. Видите несоответствия? Это и есть объём вашей работы. Что нужно сделать именно тебе, что бы стать идеальной? Все ответы внутри тебя, но не переусердствуй, во всём необходима золотая середина, иначе можно оказаться на другой стороне медали и тогда придётся работать с психологом над различными зависимостями, а иногда даже с булимией.

Читайте также:  Японские девушки – фото в кукольном стиле

Каждый день шаг за шагом приближайся к своей мечте, к своему идеалу. Что для этого нужно: похудеть? Пойти к хорошему стилисту? Бросить курить? Быть аккуратней? Перестать нецензурно выражаться? Увеличить заработок? Выйти замуж? Знаешь только ты, но на этом этапе нужен самоконтроль и сила воли. Иногда, конечно же, можно дать себе расслабиться, но в целом всегда необходимо помнить о своей цели, о своей Идеальной Женщине, которой, по сути, являешься ты.

В процессе этой работы цели могут корректироваться, меняться, но неизменно одно — улучшение качества жизни.

Если бы я себя любила

Ещё один психологический приём, осуществляемый мной на практике, состоит в вопросе задаваемом самой себе: Если бы я себя любила то. далее следует всё, что угодно:

  • Ела бы эту пищу?
  • носила бы эту одежду? (сегодня или вообще);
  • стала бы встречаться с этим парнем?
  • и т.д., и т.п.

В общем, ничего сложного нет, но это также помогает не только повысить самооценку, но и выявить ряд проблем, над которыми стоит работать поэтапно. Например: на вопрос “Если бы я себя любила, то пошла бы сегодня на работу?” можно ответить и отрицательно, но обстоятельства таковы, что “кровь из носа” нужно быть на работе. В таком случае нужно рассмотреть альтернативные варианты на будущее: найти Идеальную для себя работу, не работать вовсе, а посвятить себя мужу и детям, а для этого: найти Идеального мужа и родить Идеальных детей. Ну, с идеальной работой и идеальным мужем всё вроде бы понятно, хотя, кто его знает, может это он только в начале идеальный. а вот с идеальными детьми? Как можно родить идеальных детей? Ведь ты, упаси Бог, можешь вообще не иметь детей, можешь родить не вполне здорового ребёнка, можешь родить ребёнка с жутким характером…

Так вот, раскрываем секреты.

Как можно родить идеального ребёнка?

Для того чтобы ответить на это вопрос, нам, для начала, необходимодать ответ на другой философский вопрос: что первично: материя или мысль? Поразмышляйте об этом на досуге сами, а я уже не только поразмышляла ранее, но и проверила на практике: мысль — первична. Мысль передаётся на расстоянии, мысль формирует будущее, мысль определяет настоящее, мыслью можно лечить и лечиться самому, мыслью можно формировать своего идеально ребёнка, наделять его необходимыми внешними данными и внутренними качествами ещё до его зачатия. Откуда я это знаю? Дело в том, что я уже более 20 лет изучаю Восточную философию и практикую Восточные дисциплины, такие как всем известная Индийская йога, менее известная Даосская йога и совсем неизвестный Суфизм, но сейчас не об этом.

Итак, мысль творит. Наша мысль творит Идеальный для нас образ, к которому мы стремимся и который в итоге получаем. Но на этом этапе существуют преграды.

Преграды на пути

Первая преграда состоит в том, что мы действительно получаем то, чего хотим, и здесь необходимо:

  1. Правильно, как я говорю, с “последствиями” желать.

Чтобы было понятнее, приведу пример: моя приятельница написала список качеств идеального мужа из 17 пунктов. В этом списке был пункт и о том, что бы у этого молодого человека не было бы родственников. На момент их с ним знакомства у парня была только мать, но через два месяца она скоропостижно скончалась от оторвавшегося тромба. Конечно же, они поженились, но брак этот продлился только год, т.к. не были учтены такие важные факторы, как: взаимопонимание, принятие, умение найти общий язык и др., а самое главное, в том, что моя приятельница не знала элементарных правил взаимоотношений с мужчинами.

  1. Не стоит забывать про подсознание.

Мы привлекаем в свою жизнь то, чего больше всего боимся, т.к. страх в данном случае имеет больший заряд или потенциал. Но если этот страх осознан, а не находится на подсознательном уровне, то он может отдать весь этот потенциал на движение к успеху.

  1. Зачастую мы сами не знаем, чего хотим на самом деле.

Вроде бы мы хотим одного, занимаемся активной визуализацией, но в результате получаем совершенно противоположное. Почему?

Дело в том, что нужно копать глубже.

Как правило, мы хотим умом, но не Сердцем. Сердце может желать чего-то совершенно иного или, что встречается крайне редко, вообще ничего не желать. Если желания ума и сердца не совпадают, то, как бы вы не мечтали и не хотели — результата не будет, или результат будет “отрицательным”!

На моей практике 90% людей просто напросто не знают, чего же они хотят на самом деле! И в этом случае в моём арсенале имеется множество психологических техник, а также великолепные приёмы суфийской практики, помогающие вытащить из подсознания истинные потребности вашей души и объединить их с желаниями ума для получения нужного результата.

  1. Закон кармы ещё никто не отменял.

Например: я хочу быть богатой, но у меня никак не получается зарабатывать больше. Почему? Возможно, душе необходимо пройти урок бедности. Но и это не приговор. На помощь снова приходит Осознанность и постепенная работа над чертами характера. Осознанность и труд всё перетрут!

Преграда на Пути может быть одна, но, как правило, их намного больше, и у каждого они свои, и преодолевать их нужно каждому по-разному. Чтобы правильно идти, нужен опытный наставник или, на худой конец, хороший психолог, который поможет.

Вот, пожалуй, вкратце и всё, что можно сказать о любви к себе. Пройти Путь Любви к Себе, а значит, и Путь Познания Себя можно одной, но сделать это, порой, бывает очень не просто.

ЛЮБОВЬ И КРАСОТА

Любовь и Красота — эти понятия неразрывно связаны. Мир развивается красотою, и совершенствование жизни имеет своей целью Красоту. Мы уже говорили о том, что Любовь движет творчеством, рождает Красоту. Но и Красота, в свою очередь, вызывает чувство любви. Все вы, ребята, конечно, понимаете, что невозможно полюбить нечто безобразное и уродливое, что именно Красота может воспламенить это чувство. Давайте вместе порассуждаем о том, что мы понимаем под красотой, когда говорим о человеке.
Поскольку человек имеет тело и душу, то и красота бывает телесной и духовной. Внешняя красота более заметна и легко обращает на себя внимание. Если вы встретите человека с красивым лицом, с красивыми, правильными пропорциями тела, да к тому же элегантно, со вкусом одетого, то, конечно, такая красота сразу невольно привлечет ваше внимание, такую красоту замечают все. Увидев такого, внешнекрасивого, человека, можно совершенно неожиданно для себя влюбиться в него. Но именно такая красота и связанная с нейвлюбленность чаще всего бывают обманчивы. В чем же причина этого самообмана?
Суть человека составляет не его тело, а его душа. Душа — это и есть человек, а тело — это вроде его временной одежды, данной ему на все воплощение. Конечно, хорошо и приятно и для себя, и для окружающих иметь красивое тело, точно так же, как хорошо быть одетым в красивую одежду. Но это хорошо только в том случае, если внутри этого тела живет такая же красивая душа. Но разглядеть эту внутреннюю, истиннуюкрасоту не так просто, ее не познаешь в один миг. Для этого нужно достаточно долго общаться с человеком в жизни, увидеть его поступки, узнать черты его характера, тогда постепенно мы сможем познать и его душу. Сущность человека особенно ярко раскрывается в критические минуты его жизни или жизни близких ему людей. Именно в такие моменты можно много узнать о свойствах его души. А еще в этом распознавании нам может помочь наше сердце.
Вы помните, ребята, мы говорили о том, что душа человека живет в сердце. Поэтому при контакте с человеком наше сердце по-своему реагирует на него. Если этот человек с чистой, Светлой душой, то наше сердце встрепенется радостно, и как бы волна тепла коснется его. Если же это черная и злобная душа, то сердце сожмется, как от тоски. Нужно учиться слушать голос своего сердца — тогда мы будем реже ошибаться в людях.
В любви, как и вообще в жизни, душа имеет гораздо большее значение, чем тело, но, к сожалению, люди мало уделяют внимания своей духовнойкрасоте — гораздо больше они заботятся о внешности.
Вспомните, ребята, когда вы бывали влюблены, когда вам хотелось понравиться любимому человеку, мальчику или девочке, вы старались стать красивее.
Мальчики, которые обычно редко вспоминают о своей внешности, подолгу стояли у зеркала, старательно причесываясь, и смотрели, чисто ли и опрятно они одеты. Девочки старались надеть лучшее платье, сделать красивую прическу и, глядя в зеркало и печально вздыхая, думали: «Ну почему
я такая нескладная? Вот если бы я была красавицей, он бы меня сразу полюбил». Вы интуитивно чувствуете, что любовь и красота взаимосвязаны. Так оно и есть на самом деле. Это очень хорошо и правильно, что вы заботитесь о своей внешности, но все же постарайтесь самую большую заботу проявить о красоте вашей души.
Задумывались ли вы о том, как отражается состояние души человека на его внешности? Вспомните, какое неприятное, отталкивающее впечатление производит лицо человека, если он раздражен или сильно разгневан, если его душа обуяна злобой или завистью. И каким одухотворенным делается лицо человека, когда душа его поет от радости и счастья, когда она излучает волны добра и Света. Это особенно заметно, когда к человеку Приходит Любовь. Окружающие люди легко читают на лице человека это его состояние, они сразу замечают влюбленных на фоне других людей, даже если влюбленные никак не подают вида и даже стараются скрыть свое состояние от других.
Приходилось ли вам замечать, как много выражают глаза человека? Неслучайно их называют зеркалом души. Считается, что через глаза в Мир глядит наша душа. Действительно, глаза человека — это не только орган зрения: через них излучаются в пространство тонкие вибрации, связанные с состоянием его души, вот эти вибрации и улавливают люди. Мы легко распознаем взгляд, полный душевного тепла и доброты, любви и ласки. Мы также легко читаем во взгляде мысли и эмоции злобы и ненависти.
Если у человека возвышенная душа, если мысли его чисты, красивы и благородны, если он уравновешен, спокоен и добр, если у него хороший характер — все это будет отражаться в выражении его лица и в его глазах. Он будет привлекать к себе других людей и вызывать у них чувство симпатии и любви.
Даже меняющийся с годами облик будет зависеть от состояния души. Если человек совершенствует свою душу, то и лицо его с годами становится благороднее — даже в старости оно отражает величие и красоту его души. И наоборот, лицо человека, которое было красиво в детстве и юности, становится безобразным и отталкивающим, если мысли его черны, а чувствами владеют порочные страсти и эмоции.
Если вы, ребята, хотите, чтобы вас любили, хотите быть счастливыми, заботьтесь с раннего детства о красоте своей души, улучшайте и совершенствуйте ее. Счастливая и долгая взаимная любовь возможна только между красивыми душами.
Почему довольно часто люди ошибаются в человеке, если судят о нем только по его внешности?
Такие ошибки чаще всего случаются в детстве, юности и в молодые годы. Это случается по двум причинам. В начале нашей жизни у нас нет еще достаточного опыта, чтобы по внешним признакам правильно судить о душе человека. Кроме того, в молодые годы, и особенно в детстве и юности, лицо человека еще не отражает на себе так ярко качества его души, как в более зрелые годы.
Но и в дальнейшей жизни можно встретить человека с красивой внешностью, но далеко не лучшей душой, и наоборот, в посредственном, не отличающемся особой красотой теле может жить прекрасная душа. Очень редко можно встретить среди воплощенных людей истинную гармонию духовного
и телесного совершенства.
Мы знаем замечательный пример такой гармонии на Земле — это Елена Ивановна Рерих, человек утонченной, возвышенной души и не менее красивой внешности. Достигнутое ею совершенство позволило ей стать живым связующим звеном между земным человечеством и Светлыми Силами Космоса. Она была ученицей Великого Космического Учителя, и, благодаря ее самоотверженному труду на Благо человечества, люди смогли приобщиться к мудрости Космического Знания. Примером своей жизни она указала на Путь к Вершинам Духа.
Когда смотришь на портрет Елены Ивановны, написанный ее сыном, Святославом Николаевичем Рерихом, невозможно оторвать взгляда от ее небесной красоты, от лучистых глаз, из которых струится свет нежной материнской Любви и великой вселенской Мудрости. Я не знаю ни одного человека, который бы не восхищался ее прекрасным обликом. Трудно поверить в то, что портрет этот писался в годы, когда Елене Ивановне было уже пятьдесят восемь лет. Написан он был по прямому Указанию Великого Учителя. Это была Забота о нас: напоминание о том, какой гармонии и красоты может достичь человек, идущий Путем, указанным в Живой Этике.
Конечно, все мы еще далеки от того совершенства, но вот что примечательно: в Тонком Мире, где человек живет большую часть своей жизни, по сравнению с краткими воплощениями на земле, вид его тонкого тела полностью соответствует состоянию его души. Поэтому в Тонком Мире не удастся, как это часто бывает на земле, за чисто внешней привлекательностью скрыть убожество своей души.
В Мире души наше тонкое тело сможет стать красивым, если мы, живя на земле, заботились о совершенствовании качеств своей души и достигли в этом успеха. Такая совершенная душа будет обладать красивым тонким телом и будет вызывать в других обителях Тонкого Мира чувства симпатии и любви. Это очень важно, ведь любовь существует и в том Мире, только там она еще возвышеннее и совершеннее.
Но давайте теперь спустимся с Небес на землю и поговорим о нашей земной любви.

Читайте также:  Эфирное масло герани – свойства и применение

Что такое любовь к себе? И как она влияет на красоту и здоровье.

Что такое любовь к себе? Как можно любить себя?
Многие, наверное уже слышали, что любить себя очень полезно. Что много неприятностей происходит в жизни от того, что в детстве нас старательно отучали от любви к себе. И чудесно в этом преуспели. И делали это не со зла, а с самыми добрыми намерениями. Чтобы сделать нас лучше. Чтобы мы не зазнавались и не возносились. Нам в пример ставили кого-то, давая понять, что есть кто-то лучше, показывая наше несовершенство.

А ребенок верит всему, что ему говорят. Верит, что он какой-то не такой. Недостаточно хорош. Что его любить не за что. И всю жизнь старается заслужить чью-то любовь. И через всю жизнь несет в себе те обидные слова, что слышал в свой адрес от любящих родителей, и поверил в них.

Он себя тоже критикует, чтобы стать лучше, теми же словами, что когда-то слышал от родителей. А лучше как-то не становится.

Взрослый человек замечает, что что-то не ладится в жизни. Успех обходит стороной. Отношения не складываются. Да и здоровье не самое лучшее. И даже не подозревает, что большую роль в этом играют те обидные слова, что когда-то ему говорили любящие родители. Он поверил в эти слова. Эти слова отпечатались в его подсознании . Он давно мог забыть о них. Но подсознание помнит. Эти слова стали установками, которые управляют всей жизнью человека. И они так глубоко там засели, что пока их оттуда не уберешь, — справиться с неприятностями не получается.

И эти установки, ставшие подсознательными программами, влияют на все сферы жизни. На отношения в семье, на работе и с окружением. На успехи и достижения. На здоровье и внешность.

Сегодня я напишу как это влияет на здоровье и красоту. Многим говорили родители, что они не красивы. Иногда даже в очень обидных словах. И люди всю жизнь именно так и думают о себе. Замечала, что даже очень красивые девушки и женщины считают себя не красивыми.

А еще индустрия красоты и моды, стремясь заработать деньги, показывает нам эталоны красоты, к которым нужно стремиться. Дает понять, что мы близко не соответствуем этим эталонам. И стремятся, считая себя не совершенными.

Конечно же нужно стремиться становиться лучше. Обязательно. Но из любви к себе, к своему прекрасному телу. Сделать что-то доброе, хорошее для себя — очень полезно. Когда же это совершенствование идет из недовольства собой, от мнения: “Я не красива. Я не достаточно хороша. Я не могу смотреть на себя в зеркало. Чтобы меня любили, мне нужно что-то изменить в себе”, то изменения не получаются.

Тело не хочет меняться, так как не согласно с вашими взглядами на него. Оно знает, что оно совершенная система. Каждый орган четко выполняет свои функции. И уже много лет. Каждая клеточка неустанно, днем и ночью трудится на общее благо. И главная задача каждого органа — это его бесперебойная работа в общем слаженном организме.

Задумайтесь: глаза в первую очередь должны видеть, уши слышать, ноги передвигать тело, руки выполнять какие-то действия, кожа защищать. И так далее. И они с этой работой прекрасно справляются. Каждый на своем месте. Разве наше тело не чудо? Разве только за это, оно не заслуживает нашей любви и благодарности?

Заслуживает. Еще и как! И как оно эту любовь ждет, если бы вы это знали. Оно как маленький ребенок отзывается на добрые и ласковые слова в свой адрес. На слова благодарности. Телу очень нужна ваша любовь, благодарность, забота , добрые слова и ласки. Тогда оно чувствует себя хорошо. Тогда оно расцветает. Тогда оно послушно начинает меняться и становится здоровее.

В противном же случае — оно мстит своему хозяину или хозяйке болезнями и прочими неприятностями. Если девушка не любит или даже ненавидит свое тело, свою внешность, а такие заявления я слышала не раз, то представьте себе, что чувствует ее тело? Как оно начинает себя вести?

Точно также, как и маленький ребенок, который чувствует не любовь к себе родителей. Ребенок становится неуправляемым. Тело тоже. И лечение не всегда приносит нужный результат. И быстрых результатов никак не дождешься — все по той же причине. Так как в ответ на сбои в организме — еще больше растет недовольство им. А тело это чувствует. Таким образом начинается война с самим собой.

Не будьте врагами самим себе. Научитесь принимать и главное ЛЮБИТЬ себя. Если вам трудно это сделать самостоятельно, всегда найдутся люди, способны вам помочь, главное осмелиться:

Вспомните знаменитые эксперименты с замораживанием воды, на которую воздействовали молитвой, позитивными и негативными словами. Помните, какими красивыми снежинками вода реагировала на хорошие слова и разрушением на негатив? То же самое происходит с клетками нашего организма. Ведь они тоже на 70-80 процентов состоят из воды. Уже ученые доказали, что мат действует разрушительно на ДНК.

Вот и задумайтесь.
А еще, кроме хорошей работы мы хотим красоты от тела. Но каждый человек уникален. И у каждого своя красота. Нужно только уметь ее в себе открыть, увидеть. Поверить в нее. И когда вы полюбите себя, начнете видеть совершенство своего тела и внешности. Поймете, что вы уникальны и совершенны, а это на самом деле так и есть. И тогда окружающие тоже подтвердят, что вы красивы.

3 фразы, которые восстановят любовь к себе за 3 минуты

Некоторые из нас часто путают любовь к себе с эгоизмом, хотя это совершенно разные понятия. Любящий себя человек заботится о своём счастье, и те, кто любит его, смогут это понять. Стоит признать, что часто наша любовь к себе теряется на витиеватых тропинках жизненного пути. Порой низкая самооценка заставляет нас забывать о том, кем мы являемся на самом деле. И мы забываем, что каждый человек достоин лучшего, в том числе и мы сами.

Корни этого психологического нарушения уходят в наше детство и наш ранний жизненный опыт. Именно он сформировал нашу личность такой, какой мы видим ее сегодня. Что касается любви к себе, то необходимо постоянно вспоминать об этом чувстве и культивировать его. Ни в коем случае не стоит пускать его на самотёк. Это вовсе не означает, что любовь к себе нужно раздувать до немыслимых размеров, превращая это светлое чувство в патологическое самолюбование, нарциссизм и эгоизм. Вовсе нет.

Речь идёт о том, чтобы быть старательной, мудрой и развивать свою интуицию для того, чтобы понять, где именно расположены границы нашей личности, которые разделяют наши права от прав других людей. Наша любовь к себе напоминает хрупкое сокровище из стекла, требующее осторожного и деликатного ухода. Чем больше ты натираешь его, тем больше блеска, красоты и вдохновения оно тебе дарит.

При этом существуют два основных аспекта, о которых никогда нельзя забывать: никогда не отдавай своё сокровище в чужие руки и не позволяй его разбить.

3 фразы, над которыми стоит поразмыслить

Они позволят тебе дать своему сокровищу достойный и внимательный уход. Если ты станешь разделять эти идеи, у тебя будет больше сил для того, чтобы сохранить свою любовь к себе. Они напоминают инъекции энергии, способные всего за три минуты напомнить тебе, каким курсом следует двигаться. Благодаря им твоя самооценка всегда будет оставаться здоровой.

Читайте также:  Платья Маркизы Луизы Казати

1. «Давать себе то, чего я достойна, не имеет ничего общего с эгоизмом. Это необходимо для того, чтобы сохранить любовь к себе.»

Довольно любопытная ситуация: сегодня нам очень часто приходится слышать фразу, утверждающую, что «нужно любить себя больше, если ты хочешь, чтобы тебя уважали окружающие».

Когда же доходит до дела и мы начинаем внимательнее заботиться о себе, те же самые люди начинают упрекать нас в эгоизме, утверждая, что мы изменились в худшую сторону.

Поэтому очень важно понять, что между любовью к себе и эгоизмом имеется широкий спектр оттенков и полутонов. Зрелый и гармоничный человек никогда не выйдет за границы здоровой любви к себе. Он способен контролировать себя и хорошо знает свой внутренний мир.

К сожалению, в обществе часто любовь к себе считают негативным чувством и подвергают осуждению.

Когда мы говорим, что не желаем идти на встречу с человеком, потому что хотим провести вечер в одиночестве, совершить прогулку и подумать о своих проблемах, нас считают странными и невоспитанными. Люди видят в этом проявление неуважения к окружающим.

Помни о том, что позволить себе то, чего ты достойна, в чем ты нуждаешься в данный момент, не имеет никакого отношения к эгоизму.

Если близкий человек истолковывает твой поступок как проявление эгоизма, то, возможно, он не слишком хороший друг. Настоящие друзья и любящие близкие всегда способны понять, в чем мы нуждаемся. Они всегда относятся к нам с эмпатией и пониманием и уважают решения, которые мы принимаем.

2. «Мне нужно расставить границы, защищающие мое достоинство, индивидуальность и уникальность моей личности»

Когда мы шагаем по жизни без защитного барьера, фильтров и стен, способных уберечь нас от всего того, что нам вредит, делает нас уязвимыми, понижает нашу самооценку, мы становимся открытыми к любым сюрпризам, которые приготовила нам судьба. А ведь они могут быть как и хорошими, так и плохими.

Что же делать? Может быть, тебе стоит быть требовательнее к подаркам судьбы? Возможно, тебе нужно научиться выбирать? Мудрый человек знает, что можно принимать все хорошее и отказываться от плохого.

Такая позиция также не имеет ничего общего с эгоизмом. Это первый шаг к душевному и эмоциональному здоровью, внутренней гармонии и счастью. Все это непосредственным образом будет отражаться на твоём физическом самочувствии.

Поэтому постарайся расставить эти границы и научись защищаться от тех, кто наполняет твою жизнь негативом и эмоциональным шантажом, пытается манипулировать тобой в своих интересах…

Качество твоей жизни значительно возрастёт, когда ты начнёшь расставлять эти границы.

3. «Моя любовь к себе имеет слишком высокую цену, о которой невозможно торговаться»

Любовь к себе — нечто большее, чем самозащита, разграничение своего и чужого и внимательный уход за сокровищем, о котором мы говорили в начале нашей статьи.

Это наше достоинство, удивительная уникальная суть нашего я, формирующая нашу личность. Она обуславливает нашу силу и то, какими мы видим самих себя. Эта сила необходима нам для того, чтобы смело смотреть в глаза трудностям, стремиться реализовать свои мечты и создавать свою собственную реальность, в которой наша личность чувствовала бы себя гармонично.

Достичь этого совсем не просто. Нужно иметь в виду, что любовь к себе не статична, она постоянно меняется и развивается. Иногда она ослабевает, заболевает или же кто-то пытается отнять ее у нас.

Порой мы забываем питать должным образом это прекрасное чувство. Любовь к себе нуждается в свежей пище, новых знаниях, знакомствах, целях и опыте.

Всегда помни о том, что цена твоей любви очень высока. Никогда не доверяй ее чужим рукам, она принадлежит только тебе. Любовь к себе позволит тебе дарить окружающим то, что ты испытываешь к самой себе: уважение, понимание, гармоничные отношения и мир. опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

О красоте человеческих взаимоотношений

Сочинение на тему: “О красоте человеческих взаимоотношений”

Скачать:

ВложениеРазмер
o_krasote_chelovecheskikh_vzaimootnosheniy.doc41 КБ

Предварительный просмотр:

Жизнь человека – это сложный и разносторонний процесс бесконечного познания себя и окружающего мира. Каждый человек идет в своем познании своим путем. В этом познании одни ориентируются на жизненный опыт своих родителей, другие – своих друзей, третьи – на произведения литературы и искусства, четвертые-…

Я люблю читать, литература – мой любимый предмет в школе. На уроках литературы мы нередко обсуждаем социально-нравственные и философские проблемы произведений, анализируем характеры и поступки героев, на их примере говорим о красоте человеческих взаимоотношений. Для многих писателей и поэтов самые главные «красивые» взаимоотношения между людьми – это дружба и любовь. Именно в них проявляются все основные качества и черты человека.

Человеческая жизнь тесно переплетена с судьбами других людей. Истинные взаимоотношения – это и твоя жизнь, и твоя потребность дружить и любить, разделять с кем-то свои мечты, надежды, интересы, преодолевать трудности, решать проблемы, нести ответственность.

Отношения людей друг к другу могут проявляться по-разному: у одних преобладает открытость (внешнее), у других – напротив, скрытость (внутреннее).

Так, для развития дружбы, на мой взгляд, необходимы:

  • взаимная симпатия (приятность взаимного общения)
  • взаимопонимание, открытость, откровенность, искренность
  • доверие, бескорыстие
  • общность интересов и увлечений

Взаимоотношения человека с окружающими людьми зависят не только от его собственной социально-психологической зрелости, но и от обстоятельств или социального окружения, среды, к которой он принадлежит, а также общества (группы), в котором он находится в данный момент.

Развивать и совершенствовать человеческие взаимоотношения нужно путем гармонизации внутренних и внешних проявлений. Человек должен уметь внешне вести себя так, чтобы это соответствовало его внутреннему состоянию. Надо научиться правильно оценивать и контролировать внутреннее и внешнее проявления своих взаимоотношений. Как это лучше сделать? Мне кажется, нужно чаще анализировать свои поступки, поведение, отношения с конкретным человеком, задавая себе вопросы: как лично я отношусь к данному человеку? Не обидел ли я его чем-то? Является ли мое отношение к этому человеку правильным, объективным, беспристрастным? Подобные вопросы, например, задает Николенька Иртеньев- герой трилогии Л.Н.Толстого «Детство, «Отрочество», «Юность». Мне нравится этот герой тем, что он постоянно анализирует свои поступки и поведение, работает над собой, духовно растет. Он испытал немало разочарований в окружающих его людях, в том числе и в самых близких для него. В детстве Николенька особенно стремился к добру, истине, любви и красоте. И источником всего самого прекрасного в эти годы для него была мать. С какой любовью он вспоминает звуки ее голоса, которые были «так сладки и приветливы», нежные прикосновения ее рук, «грустную, очаровательную улыбку». Любовь Николеньки к матери и любовь к Богу «как-то странно сливались в одно чувство», и от этого на душе у него становилось «легко, светло и отрадно», и он начинал мечтать о том, «чтобы дал Бог счастия всем, чтобы все были довольны ». Большую роль в духовном развитии мальчика сыграла простая русская женщина — Наталья Саввишна. «Вся жизнь ее была чистая, бескорыстная любовь и самоотвержение», она привила Николеньке представление о том, что доброта — одно из главных качеств в жизни человека.

Любовь-главная ценность человеческой жизни. «Все начинается с любви…», – сказал один поэт. Для меня любовь-это что-то чистое, светлое, необыкновенное. Каждый человек должен любить. Любовь помогает видеть и слушать душу человека, совершать поступки, заставляет задуматься о равнодушии, безразличии, низости. Если люди по-настоящему любят друг друга, то они преодолеют все трудности, и будут жить счастливо.

О красоте человеческих взаимоотношений писали многие писатели: Толстой, Чехов, Бунин, Куприн и другие.

Так, в рассказе А.И. Куприна «Куст сирени» главная героиня (Верочка Алмазова) во всем себе отказывает, но создает для мужа («занятого г оловной работой человека), комфорт. Для него она была незаменимой помощницей, «переписчицей, чертежницей, чтицей, репетиторшей и памятной книжкой». Верочка никогда «не давала ему падать духом и постоянно поддерживала в нем бодрость…». Чтобы помочь своему мужу (попал в неприятную историю), она закладывает в ломбард все свои драгоценности и на вырученные деньги покупает кусты сирени, и даже руководит их посадкой. Действия ее были уверенными и энергичными. В тот момент она вела себя как глава семьи и была полностью уверенна в успехе своего замысла. И все удалось. Верочка догадалась об этом, увидев мужа еще издали. Алмазов сильно переменился. Он был усталый и голодный, но на его лице сияла торжественная улыбка. А что же Верочка? Она «интересовалась самыми мельчайшими деталями» разговора и была абсолютно счастлива, видя своего мужа в хорошем расположении духа. Она была безумно счастлива, потому что счастлив и доволен был он.
Для семьи Алмазовых «куст сирени» стал символом их любви на всю жизнь.

Некоторые писатели в своих произведениях обращают внимание на те подлинные человеческие ценности, которые всегда могут служить опорой и утешением в наиболее трудных жизненных ситуациях. В рассказе О’ Генри «Дары волхвов» муж продает часы, чтобы купить и подарить на Рождество своей молодой жене набор гребней для волос. Однако она не может воспользоваться подарком, поскольку продала свои роскошные волосы, чтобы купить мужу, в свою очередь, цепочку для часов. Но и ему подарок не пригодился, так как часов у него больше нет. Автор называет своих героев в конце рассказа «мудрейшими», и мы не можем не согласиться с ним, так как красота человеческих взаимоотношений показана здесь во всей гамме их проявлений – любви и участии, верности и самоотверженной преданности друг другу, бескорыстии и самоотречении.

По мысли автора, только такие взаимоотношения способны сделать человеческую жизнь красивой, осмысленной и счастливой.

Велика роль искусства, в частности, литературы, которая стремится решить задачи духовного развития человека и общества, и потому она философична. Писатели и поэты становятся истинными художниками, если они в своих творениях показывают нравственную и эстетическую красоту человеческих взаимоотношений.

Надо больше всматриваться в окружающую жизнь, жизнь близких людей, друзей, читать хорошие книги, прислушиваться к советам учителей, психологов, но, самое главное, «слушать» свое сердце. Как писал Сент-Экзюпери, «зорко одно лишь сердце, самого главного не увидишь».

Чтобы добиться прогресса человечества, каждый из нас должен нравственно самосовершенствоваться и стремиться построить гармонические отношения с окружающим миром.

Мария Ништа –ученица 8а класса школы №411 «Гармония» Петродворцового района Санкт-; тел.:428-07-96

Руководитель: учитель литературы Максина Ирина Васильевна; тел 428-68-20

Ссылка на основную публикацию