Что лучше материальные блага или впечатления

Томас Гилович: «Нужно тратить деньги на впечатления, а не на вещи»

Вы ещё не знаете, чем занять себя на выходных, а ненасытные моллы уже ждут вас и ваши сребреники. Но не стоит торопиться и идти на поводу у мира потребления: наука подтверждает, что не вещи, а впечатления и новые ситуации делают нас счастливыми. Вот на них-то и нужно тратить деньги.

Все мы находимся в погоне за счастьем: кто-то всю жизнь ищет свою любовь, кто-то стремится добиться славы, иные мечтают переехать в другую страну. Впрочем, какие бы цели мы ни преследовали, у большинства из нас есть один очень простой и понятный показатель счастья — деньги.

Проблема в том, что для многих людей этот ресурс является исчерпаемым, в то время как наши потребности и желания только растут и растут. Производители же товаров и услуг, зная эту нашу слабость, подкидывает всё новые идеи для покупок, которые непременно должны осчастливить нас. Это неотъемлемая характеристика современного мира, описанная во всей красе в классическом труде психолога и философа Эриха Фромма «Иметь или быть».

Приобретать, владеть и извлекать прибыль – вот священные и неотъемлемые права индивида в индустриальном обществе.

Вряд ли когда-либо удастся разорвать этот замкнутый круг бесконечного потребления, но попытаться хотя бы на время выйти из него и посмотреть на это со стороны вполне нам под силу. Тем более, что этим уже достаточно давно занимается наука.

Источник: Flickr. com.

Как известно, существует доминирующая методика вложения денег, которой пользуется большинство людей: вместо того, чтобы тратить деньги на единичный яркий опыт (концерт, выставка, безумный поступок), мы предпочитаем вкладывать их в вещи, которые будут служить дольше и, как нам кажется, бесконечно радовать нас. Однако есть исследования, которые подтверждают, что эта цель поведения приносит гораздо меньше бонусов, чем нам кажется. Профессор психологии в Корнелльском университете Томас Гилович, который изучает вопрос денег и счастья более двух десятилетий, отмечает:

Одним из врагов счастья является привыкание. Мы покупаем вещи, чтобы почувствовать себя счастливыми, и некоторое время мы испытываем это чувство. Но недолго. Новые вещи захватывают нас на короткий период, а затем мы приспосабливаемся к ним.

Вместо того, чтобы покупать последнюю версию iPhone или новый BMW, психолог предлагает получить порцию счастья, потратив деньги на новые впечатления: сходить на выставку, посетить интересное мероприятие, провести время на свежем воздухе, развить новые навыки или рискнуть прыгнуть с парашютом.

Открытия Гиловича основаны на синтезе психологических исследований, проведённых им и другими в рамках изучения Парадокса Истерлина, согласно которому постоянный рост абсолютного дохода не приводит к увеличению уровня удовлетворенности жизнью. Например, чтобы выяснить, как адаптация влияет на счастье, участников эксперимента попросили проанализировать, насколько счастливыми их делают материальные покупки и вложение в получение новых впечатлений. Как оказалось, изначально их радость от вложений в вещи и опыт была примерно одинакова, но с течением времени удовлетворённость купленными предметами стала снижаться, в то время как наслаждение впечатлениями, на который они потратили деньги, стало возрастать.

На первый взгляд, это противоречит здравому смыслу: неужели кратковременный опыт может сделать нас более счастливы, чем долговременное обладание желанным физическим объектом? Однако, как ни странно, тот факт, что материальная вещь всегда находится у нас под рукой, работает против неё, потому что мы быстрее привыкаем к этой вещи, и она постепенно становится нормой, чем-то обыденным для нас. Но пока радость от приобретения материальных благ сходит на нет, переживания укореняются в нашем сознании и становятся частью нашей идентичности.

В отличие от материальных благ наш опыт и наши впечатления являются частью нас самих. Вам могут очень сильно нравиться ваши вещи, вы даже можете думать, что часть вашей личности как-то связана с теми или иными вещами, но, тем не менее, они отделены от вас. В отличие от этого ваши переживания на самом деле являются частью вас. Мы — сумма нашего опыта.

Одно из исследований Гиловича даже показало, что, если у людей есть не очень приятные воспоминания, они достаточно положительно отзываются о произошедшем, когда появляется возможность поговорить об этом. По мнению психолога, причина подобных метаморфоз кроется в том, что некоторые страшные и стрессовые события, произошедшие с нами в прошлом, со временем переосмысливаются нами как бесценный опыт, а иногда даже превращаются в анекдоты, которые можно рассказать друзьям с улыбкой.

Мы вообще любим говорить о своём опыте и делиться впечатлениями с окружающими, и это неудивительно: рассказ подобных историй связывает нас с другими людьми сильнее, чем совместное потребление. Согласитесь, у нас гораздо больше причин почувствовать связь с тем, кто так же, как и мы, жил на Бали, чем с теми, кто обладает таким же, как у нас, домашним кинотеатром. Кроме того, рассказывая истории из жизни, мы чувствуем связь и с теми, кто фигурирует в наших рассказах:

Получаемый нами опыт всегда связан с другими людьми. Даже после того, как ушли, эти люди остаются частью историй, которые мы рассказываем друг другу.

Если и это вас не убедило, что нужно тратить деньги на впечатления, то вот ещё одна веская причина: мы менее склонны сравнивать свои впечатления с впечатлениями других людей, в то время как в сфере материального мы часто грешим тем, что сравниваем-сравниваем-сравниваем (свою машину с машиной соседа, свой телефон с телефоном коллеги, свою квартиру с квартирой друзей и т.д.). Одно исследование, проведенное учеными Райаном Хауэллом и Грэмом Хиллом, показало, что материальные блага гораздо проще и легче сравнивать, именно поэтому мы и занимаемся этим (сколько карат ваше кольцо? насколько быстр процессор вашего ноутбука?). Гилович так комментирует эту проблему:

Тенденция «идти в ногу с Джонсами», как правило, более выражена в материальной сфере, чем в сфере эмпирической. Конечно, нас беспокоит, если кто-то отправился отдыхать в более экзотичное место, чем мы, но это не порождает столько зависти, сколько любое материальное превосходство.

Конечно, часто мы интуитивно чувствуем всё это, когда возникает ситуация «или — или». Другое дело, что иногда мы принимаем за слабость желание отречься от всех материальных расчётов и позволить себе махнуть на другой континент или записаться в школу аргентинских танцев — вместо того, чтобы купить что-то важное, полезное и пожизненное для нашей квартиры. Но, как видите, это не слабость, а наша интуиция, которая лучше знает, что для нас хорошо, а что плохо. В конечном счёте, если верить Фромму, на кону стоит наша личность и наш способ взаимодействия с миром:

Люди, ориентированные на обладание, полагаются на то, что они имеют, люди, ориентированные на бытие, полагаются на то, что они есть.

По материалам: «To feel happier, talk about experiences, not things», Cornell Chronicle.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Что для вас лучше: потратить деньги на материальное или на впечатления?

Вопрос в теме. Если, допустим, у семьи ограниченный бюджет, и стоит выбор: нужно обустроить дом, одеть детей, одеться и обуться самим, и т.п., или же на имеющиеся деньги слетать на отдых или потратить на какие-нибудь еще развлечения, что бы вы выбрали?

По молодости я выбирала путешествия. Потом налеталась, решила приземлиться и занялась своим домом. Счас мне 36, мир повидала, могу спокойно проводить вечера у камина и вязать носки))) И даже хочу завести домашних животных. С детьми пока не получилось, к сожалению, а вот жених есть.

у меня так,я выбрала материальное и выбираю уже 8-ой год😢в этом зареклась,еду на море летом,но ***** душит,еще столько хочется в дом и одеться надо и себе и ребенку

Ребенка ущемлять точно не стала бы. Дом для меня сам по себе – уже хорошее впечатление. Минимум необходимой одежды – так же. Затем уже собственно впечатления.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Бюджет на поездку как бы не сопоставим со стоимостью дома.
Может, со стоимостью окон, или крыльца.
Поэтому вопрос странен.

Вопрос в теме. Если, допустим, у семьи ограниченный бюджет, и стоит выбор: нужно обустроить дом, одеть детей, одеться и обуться самим, и т.п., или же на имеющиеся деньги слетать на отдых или потратить на какие-нибудь еще развлечения, что бы вы выбрали?

Если бюджет ограничен, то конечно материальное. А уехав отдыхать, Вы же не решите проблему:”нужно обустроить дом, одеть детей, одеться и обуться самим”, а просто отодвинете ее

Материальное. Здоровье дороже, а на отдых можно и на местную речку на шашлыки.

если есть дети то на материальное. если ты один/одна то на впечатления.

лучше на вещи. на отдых надо собирать отдельно. что б не накладно было. да и потом куда сейчас ехать? в Египет, а не лучше к туркам, что б п. ы им дать.

Вопрос в теме. Если, допустим, у семьи ограниченный бюджет, и стоит выбор: нужно обустроить дом, одеть детей, одеться и обуться самим, и т.п., или же на имеющиеся деньги слетать на отдых или потратить на какие-нибудь еще развлечения, что бы вы выбрали?

Если богатая фантазия и веселый нрав, то я за материальное))))

отдых на море раз в пятилетку,а в промежутках турбазы недалеко.Лучше материальное.В Сов союзе редко отдыхали на море,ничего страшного.

давно ничего не впечатляет, материальное, что принесет радость и удовлетворение тоже найти сложно

На впечатления!
Для тех, у кого есть дети, в приоритете они.

На материальное в первую очередь и для меня важнее 365 дней в году красиво жить, а не так как большинство: 2 недели на отдыхе шикуют, потом все оставшееся время лапу сосут и ограничивают себя во всем.

От большинства вумановской аудитории другого и не ожидала, материальное рулит)

На материальное в первую очередь и для меня важнее 365 дней в году красиво жить, а не так как большинство: 2 недели на отдыхе шикуют, потом все оставшееся время лапу сосут и ограничивают себя во всем.

Ну да, лучше “произвести впечатление”, чем получить его)))) так и живут всю жизнь с оглядкой на других, для других, и радость черпают в реакции других.

Конечно, во главе жизни каждого человека, откровенно говоря, лежит материльное и только материальное. Без материальногоь и не туды и не сюды, а одно прозябание.

Во главе жизни живого существа лежит материальное. А именно человека от живого существа отличает как раз нематериальная сфера интересов.

Во главе жизни живого существа лежит материальное. А именно человека от живого существа отличает как раз нематериальная сфера интересов.

Извините, а под немат сферой, что вы имели в виду??

От большинства вумановской аудитории другого и не ожидала, материальное рулит)

Материальное материальному рознь)
Как и все остальное, собственно.
Если материальное подразумевает под собой очередную брендовую сумку, одежду, которых целый шкаф, то это одно)
а если, допустим, выбор – починить крышу на даче или съездить в круиз, это другое)

Лично для себя бы выбрала впечатление, но раз речь о ребенке, тогда конечно материальное.

так поговорка же есть: неважно, чтобы в старых кедах. главное, что по Парижу.

Ну да, лучше “произвести впечатление”, чем получить его)))) так и живут всю жизнь с оглядкой на других, для других, и радость черпают в реакции других.

Вы не поняли, красиво жить – значит тратить на здоровье, внешность, наряды, рестораны 3 раза в неделю и пр

вот и я отложила на всякий случай а вчера пальто увидела за 20 000 классное ночь не спала а ***** давит. есть сын ему может что купить а тут это пальто. не знаю что делать..копила на отпуск

вот и я отложила на всякий случай а вчера пальто увидела за 20 000 классное ночь не спала а ***** давит. есть сын ему может что купить а тут это пальто. не знаю что делать..копила на отпуск

Читайте также:  Антикварные гребни для волос – фото гребней

Я бы пальто купила, если что-то хочешь – нельзя себе отказывать

Если у вас на единственных туфлях дырки, у детей рукава куртки по локоть и не работает холодильник – то на материальное. Если же вы резко захотели еще одни красные туфли, телевизор побольше, еще одну игровую приставку ребенку и с’ездить в Рим, а денег ограниченное количество- то безусловно путешествие.

Я всегда трачу на одеться-обуться и слетать отдохнуть. Ремонта дома не было 16 лет, потолки уже трескаться начали. Но на всё денег не хватает. Если планировать ремонт, то это года 2 не ездить отдыхать и жёстко ограничить себя в тратах на одежду и обувь. Мы с мужем на такое не способны, да и сын тоже будет страдать, если будет бомжом ходить и без поездок на море.

Очень хочется , но думаю что смогу столько сыну купить, он конечно это не оценит. вот ни о чем думать не могу уже 24 часа. да и дороговато. Но пальто классное. Но это ж себе а не сыну или маме. Заставляю себя не думать но не могу

На впечатления я бы потратила только если всего материального у меня навалом. Если же нет, то на материальное. Я за практичный подход.

Если у вас на единственных туфлях дырки, у детей рукава куртки по локоть и не работает холодильник – то на материальное. Если же вы резко захотели еще одни красные туфли, телевизор побольше, еще одну игровую приставку ребенку и с’ездить в Рим, а денег ограниченное количество- то безусловно путешествие.

А, пропустила что дети голые. Тогда конечно сначала нужно поесть. И купить одежу.

Очень хочется , но думаю что смогу столько сыну купить, он конечно это не оценит. вот ни о чем думать не могу уже 24 часа. да и дороговато. Но пальто классное. Но это ж себе а не сыну или маме. Заставляю себя не думать но не могу

Купите, раз уж так понравилось! А то потом жалеть будете! Все-таки вещь надолго!

Могу понять человека у которого маловато средств и он хочет пальто. Человеку у которого достаточно средств плевать на пальто. Еще одно пальто.

Так что делать человеку у которого маловато денег? купить пальто или нет?

Без раздумий купила бы пальто. Сыну 20 тыс не нужно. Перебьется без очередной новой игрушки.

девочки, а для меня поездки на море – как раз материальное, езжу в 1ю очередь за здоровьем, а не за впечатлениями. у нас в новосибирске зима 6 месяцев в году, экология плохая, а там отогреешься, наешься свежих фруктов и морепродуктов, надышишься морским воздухом и как заново возрождаешься, все болячки отступают, вес 3-5 кг.уходит, ногти отрастают и т.п.
а вот на поездки в европу или питер (где чисто экскурсионка) реально денег жалею

Разбила машину парня

Ребята, кто из СПБ, подскажите ипотечный банк.

Хочу плакать, но не плачется. Это такое ужасное ощущение

увеличение груди до родов

Шевелиться?

Нет, не покупать пальто, а покупать то что нужно.

Что нужно предпринять? Башку включить и начать заробатывать, а не побираться, чтоб таких вопросов больше не возникало.

По одежке протягивай ножки. Я вот лечу на НГ с МЧ в Таиланд – 450 000 рэ стоит тур. Сама бы ни за что не оплатила, лучше бы машину купила или на счет кинула. По теме – стоимость квартиры (не говоря уж про дом) не совместима с путешествием, если это не кругосветка.
Двушка в Москве -от 5.5 лямов. Ремонт – скажем, 1 лям.
Путешествие – не более чем 250 000 руб. на человека и то – luxuryt вариант.
Таким образом, квартира = 25 роскошных путешествий или 50 хороших. Как видите, совсем разные цены.

Я выбираю впечатления, но, у меня до кризиса, с материальной стороной было все хорошо. Сейчас вот хуже, сегодня купила мебель в спальню за 235 т.р, но теперь не поеду никуда в новогодние праздники.

По одежке протягивай ножки. Я вот лечу на НГ с МЧ в Таиланд – 450 000 рэ стоит тур. Сама бы ни за что не оплатила, лучше бы машину купила или на счет кинула. По теме – стоимость квартиры (не говоря уж про дом) не совместима с путешествием, если это не кругосветка. Двушка в Москве -от 5.5 лямов. Ремонт – скажем, 1 лям.Путешествие – не более чем 250 000 руб. на человека и то – luxuryt вариант.Таким образом, квартира = 25 роскошных путешествий или 50 хороших. Как видите, совсем разные цены.

Я не сравниваю путешествия с покупкой квартиры. Я сравниваю их с ОБУСТРОЙСТВОМ этой самой квартиры: ремонт, мебель, бытовая техника и т.п.

Все очень условно. В 20-ть лет я путешевстовала много, много всякого делала и впечатления были. Сейчас в 30-ть больше уюта хочется, да и нагулялась я по самое нехочу.
По сути, если выбор стоял бы между красивой, дорогой посудой и путешевствием, то однозначно путешевствие. От посуды я даже 300 дней в году столько удовольствия не получу.
Если между автомобилем и поездкой. То однозначно автомобиль, это и кайф и удобство. Тут уж точно страдать 300 дней в году на общественном транспорте,таскать все покупки на горбу, ради пары недель, не стоит.
Смотря ЧТО стоит на кону.
Например, мне плевать на айфоны, зато у меня телевизор большой как в кинотеатре. Расставляйте свои приоритеты.

Я не сравниваю путешествия с покупкой квартиры. Я сравниваю их с ОБУСТРОЙСТВОМ этой самой квартиры: ремонт, мебель, бытовая техника и т.п.

Ремонт тоже разным бывает. Если капитальный с перепланировкой и т.д. – на 3-5 лямов тянет. Обустройство тоже разное – или ПОЛНОЕ переоснащение квартиры (одна кухня на 1 лям потянет – стенка, приборы, отделка), или – докупить два кресла и столик в гостиную. В любом случае, расставляй приоритеты – теперь. например, в дешевые Турции с Египтами не слетать, даже если захочешь. Лучше сначала нагуляться – я так считаю. Но не как стрекоза в басне – чтобы потом остаться с голой попой.

Я бы совмешала. Мы в принципе так и живем )

Выставки,обеды в усальбах, кухни народов мира, сосновые боры, речки с деревьями – завалинками, лыжные базы – давно уже не впечатляют. Хочется материальных благ на свои заработанные деньги.

Знаете, все от лени, физической и душевной.
Путешествия-это не только Гоа или иное лежание на пляже.
И не только ресторан или кинотеатр, можно и по городу нулять, масса исторических об’ектов интересных, красивых, да и странных тоже.
Просто в тот де Суздаль поехать-масса положительных эмоций!
А сейчас главное развлечение-в ТЦ вырядиться, как на бал, и ходить там с важным видом, выгуливатся.

Не могу без путешествий, особенно в зимнее время года.
Квартира чужая, живем с мужем у родственников, ремонт ужасный, старый-грязный. Одежду покупаем на распродажах или просто не дорогую.
Но лишить себя впечатлений и вкусной, качественной еды – не получается )) Если долго солнышка не вижу, то сразу грусть-тоска. И болею чаще без путешествий. Мне свежие фрукты и солнце жизненно необходимо!
Вот сейчас снова билеты возьмем и улетим после н.г. Была возможность купить маленький домик и решить проблемы с жильем, но вместо этого едем жить в Азию – Индия, Шри-Ланка, потом Сингапур (куда основную массу денег сольем), весной уже в Европу думаем.
Решили, что пока детей нет, то потерпим без дорогой одежды и другой ненужной ерунды )
О ремонте я мечтаю давно, но если выбор между тем или этим, то однозначно выбираю впечатления и отдых!
Успеем еще дома посидеть с детьми и внуками ) А пока хочется праздника в жизни.

Очень хочется , но думаю что смогу столько сыну купить, он конечно это не оценит. вот ни о чем думать не могу уже 24 часа. да и дороговато. Но пальто классное. Но это ж себе а не сыну или маме. Заставляю себя не думать но не могу

ну вы даете! Вот так сначала нам навязывают свою моду, чтобы потом стыдно было ходить в старом пальто (или устаревшем, пусть чистым, без дырок). А потом еще и чувство вины подключается, что по уму то отдых нужен, а тянет к потребительству.
Отдых – это ваше здоровье, хорошее настроение. Впечатления! И ребенок счастлив будет.
А пальто может никто и не заметит, разве что коллеги комплимент разок сделают..

Знаете, все от лени, физической и душевной. Путешествия-это не только Гоа или иное лежание на пляже.И не только ресторан или кинотеатр, можно и по городу нулять, масса исторических об’ектов интересных, красивых, да и странных тоже. Просто в тот де Суздаль поехать-масса положительных эмоций! А сейчас главное развлечение-в ТЦ вырядиться, как на бал, и ходить там с важным видом, выгуливатся.

Согласна. Что впечатления это только путешествие? Я вот ни разу за границей не была, была во многих городах России, приобрела кучу новых знакомств, испытала невероятные эмоции на концертах, нереальные ощущения от музыки, это не стоит как целое путешествие, но для меня дороже. Куча эмоций, которые можно получить с одной зарплаты даже маленькой как у меня например. Покупка одежды. Если например были одни сапоги и они состарились, то покупка новых как то и в счет не идет, это обязательная покупка. Было бы у меня пять пар и я думала купить шестую пару либо сходить на концерт, выбрала бы концерт конечно.

Согласна насчет концерта. Но посмотреть на чужую жизнь вблизи это как концерт, только тащиться далеко. Мне нравится.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Приобретайте впечатления, а не вещи

Это твоя жизнь, и когда-то ей придет конец. Люди работают на ненавистных работах для того, чтобы иметь возможность купить то, что не нужно. Впечатления приносят людям гораздо больше счастья.

Сознание среднестатистического человека блуждает 47% времени. Оно блуждает примерно треть того времени, которое человек тратит на чтение, беседу с другими людьми или уход за детьми. Оно блуждает примерно 10% того времени, которое человек тратит на занятия сексом. И, по мнению психолога Мэтью Киллингсворта (Matthew Killingsworth), такое блуждание сознания негативно сказывается на степени благополучия человека. Сознание должно находиться в одном месте. Во время обучения в Гарварде Киллингсворт собрал множество данных и выдвинул мощные аргументы в пользу всевозможных клише, касающихся преимуществ жизни здесь и сейчас. В своей работе, написанной в соавторстве с Дэниэлом Гилбертом (Daniel Gilbert) и опубликованной в 2010 году в журнале Science, он написал, что «блуждающее сознание — это несчастное сознание».

Читайте также:  Сколько стоит содержание кота или кошки

С точки зрения Киллингсворта, счастье заключено в ежеминутных впечатлениях. Сами по себе материальные объекты не несут в себе никакой ценности, но они могут содержать в себе некое обещание будущего счастья. Разумеется, удовлетворение от обладания какой-либо вещью не обязательно должно прийти в момент ее приобретения. Мы можем ощущать удовлетворение, предвкушая ее приобретение, либо вспоминая о том, как мы ей владели. Тем не менее, по мнению этих психологов, способность человеческого мозга размышлять о прошлых и будущих событиях в течение слишком длительного периода времени оборачивается потерей ощущения счастья. Наше сознание, как правило, уводит нас к мрачным, а вовсе не фантастическим, местам. Разумеется, лишь в том случае, если мы не предвкушаем ничего удивительного или не вспоминаем о чем-либо приятном.

Множество различных исследований, проведенных за последнее десятилетие, доказали, что впечатления приносят людям гораздо больше счастья, чем вещи. Идея о том, что приобретение опыта и впечатлений приносят больше удовольствия, чем приобретение вещей, долгое время занимала центральное место в работе профессора психологии Корнельского университета Томаса Гиловича (Thomas Gilovich). С 2003 года он занимается изучением того, почему именно приобретать впечатления и новый опыт гораздо полезней, чем приобретать материальные вещи. В сентябре Гилович и Киллингсворт вместе с докторантом Корнельского университета Амитом Кумаром (Amit Kumar) опубликовали в журнале Psychological Science статью, в которой они обосновали идею о том, что расходование денег на приобретение впечатлений «сопровождается более продолжительным ощущением счастья». Они выдвинули идею о том, что предвкушение является тем фактором, который стимулирует ощущение счастья и польза от расходования денег на впечатления начинает накапливаться еще до того момента, когда была совершена эта «покупка», и продолжает накапливаться даже после ее совершения.

В сущности, с точки зрения этих психологов, если вы не можете жить одним мгновением, то есть здесь и сейчас, лучше всего жить в предвкушении каких-либо новых впечатлений. Приобретенные впечатления, такие как концерты, поездки, походы в кинотеатр и так далее, как правило, берут верх над покупкой каких-либо материальных ценностей, потому что польза от приобретения чего-либо начинает накапливаться еще до момента самой покупки.

Предвкушение каких-либо впечатлений, очевидно, заставляет людей чувствовать себя более счастливыми и взволнованными, чем ожидание каких-то материальных благ. В противоположность этому ожидание какого-либо материального приобретения зачастую сопровождается скорее нетерпением, чем предвкушением. «Подумайте о том, что вы чувствуете, предвкушая вкусный ужин в хорошем ресторане или начало отпуска, — сказал мне Кумар, — и о том, насколько эти чувства отличаются от ожидания заказанного вами нового iPhone. Или от тех ситуаций, когда обещанные два дня доставки с Amazon кажутся вам слишком долгим сроком».

Предыдущие исследования Гиловича показывают, что впечатления делают нас более счастливыми, потому что мы, как правило, не склонны измерять их ценность, сравнивая их с впечатлениями других людей. К примеру, как пишут Гилберт и его соавторы в своем новом исследовании, многие люди затрудняются ответить на вопрос, хотели бы они получать высокую зарплату, которая была бы ниже, чем у их сверстников, или же более низкую зарплату, которая была бы выше зарплаты их сверстников. Когда речь заходит о впечатлениях, подобных вопросов не возникает. Что вы выбрали бы: две недели отпуска, если у ваших коллег будет только одна неделя, или же четыре недели отпуска, если у ваших коллег будет восемь недель? Практически не задумываясь, люди выбирают четыре недели.

Приобретение или «покупка» впечатлений зачастую связана с темами идентичности, общения и социального поведения. Оглядываясь назад на совершенные покупки, можно сказать, что впечатления делают людей более счастливыми, чем материальные приобретения. Многим кажется нелогичной идея о том, что, если вы заплатите за впечатления — к примеру, за поездку куда-либо — она быстро закончится, и после нее ничего не останется, но если вы купите какую-либо вещь — к примеру, диван — по крайней мере он простоит у вас в течение долгого времени. На самом деле большинство из нас обладают ярко выраженной способностью к так называемой гедонистической адаптации, то есть мы очень быстро перестаем ценить те вещи, с которыми мы часто сталкиваемся. iPhone, новая одежда, диваны и тому подобное быстро превращаются всего лишь в фон. Они портятся и устаревают. Но когда речь заходит о впечатлениях, именно их мимолетность делает их чрезвычайно ценными для нас. Либо они слишком скоротечны, чтобы успеть стать неидеальными, либо они неидеальны, но в наших воспоминаниях и рассказах они со временем становятся все более приятными. Даже плохие впечатления со временем превращаются в хорошую историю.

Если на протяжении всего отпуска в курортном городе шел дождь, по словам Кумара, «люди, как правило, говорят, что они оставались в отеле и играли в настольные игры и что проведенное вместе время очень помогло укрепить семейные связи, или нечто в этом роде». Даже если в конкретный момент некий опыт был негативным, со временем он становится положительным. С материальными покупками такое происходит крайне редко, потому что они всегда находятся у нас перед глазами. «Если мой новый Macbook начинает тормозить, — объяснил он мне, — я не могу сказать, что мой компьютер, по крайней мере, работает, хоть и с перебоями».

«Или, по крайней мере, мы с моим компьютером теперь сможем проводить вместе больше времени, потому что он работает так медленно», — предложил я.

«Может быть, нам стоит избавляться от вещей в тот момент, когда они находятся в наилучшем состоянии, чтобы они продолжали жить в своем идеализированном виде в нашей памяти?»

«Не знаю, стоит ли заходить так далеко, — ответил Кумар. — Но идея перенести наши материальные покупки в категорию впечатлений довольно любопытна».

Речь идет о превращении процесса совершения покупок в опыт или впечатления, что на практике может означать покупку той или иной вещи по особому поводу, или в отпуске, или в тот момент, когда на вас надета по-настоящему уникальная шляпа. Или привязывание той или иной покупки к последующему социальному взаимодействию. Покупая эту вещь, вы позже можете поговорить о ее покупке, а люди начнут говорить о вас, потому что у вас теперь есть эта вещь.

«Как выяснилось, мы не очень любим слушать о вещах других людей, — объяснил Кумар, — но мы очень любим слушать о том времени, когда вы видели участников группы Vampire Weekend».

Я даже не могут себе представить, что бы мне захотелось услышать о человеке, встречавшемся с Vampire Weekend, но я понимаю, о чем говорил Кумар. Разумные люди в гораздо большей степени готовы обсуждать свои впечатления, чем свои материальные приобретения. Это источник социальных связей. («Чем вы занимались в выходные?» «О, как я рад, что вы спросили»…)

С точки зрения Кумара, самой интересной частью этого исследования стала та часть, которая «подразумевает, что у этого исследования могут быть заметные практические результаты». Ученые провели анализ историй о людях, которые готовы стоять в длинных очередях, чтобы совершить потребительскую сделку. И оказалось, что настроение людей, ожидающих «покупки» впечатлений, как правило, было более благодушным, чем настрой тех, кто ждал покупки какого-либо материального товара. «Мы слышали массу историй о том, как люди ссорятся, нападают друг на друга с газовыми баллончиками и дурно обходятся друг с другом, когда им приходится ждать», — сказал он. Выяснилось, что такого рода столкновения происходят гораздо чаще в очередях за какими-то материальными товарами, а не за впечатлениями. Когда люди стоят в очереди, скажем, за билетами на концерт, их настроение, как правило, является гораздо более позитивным.

«На самом деле мы можем найти массу свидетельств позитивного настроя в те моменты, когда люди ожидают впечатлений», — отмети Кумар, добавив, что это может быть беседа между людьми в очереди за билетами на концерт Vampire Weekend о том, к примеру, какие песни прозвучат на этом концерте. В таких ситуациях появляется возможность наладить контакт с другими людьми. «Нам известно, что социальное взаимодействие — это один из важнейших определяющих факторов человеческого счастья, поэтому, если люди беседуют друг с другом, если они стараются быть вежливыми по отношению друг к другу, это станет гораздо более приятным опытом, чем грубость и ссоры, которые часто происходят в очередях за какими-то материальными товарами».

Ученые также обнаружили, что люди зачастую проявляют большую щедрость по отношению к другим в те моменты, когда они думают о «покупке» впечатлений в противовес покупке чего-то материального. Они также с большей долей вероятности захотят принять участие в каких-либо социально-культурных мероприятиях. Таким образом, покупка билетов на самолет полезна для общества. (Разумеется, максимальную пользу обществу и себе можно принести в погоне не за счастьем, а за смыслом. Все эти исследования счастья в рамках поведенческой экономики, вероятнее всего, предполагают, что вы уже отдали 99% своего дохода на нечто более важное, чем вы сами, и что у вас осталась чрезвычайно умеренная сумма, которую вам нужно вложить с максимальной пользой.)

Что отличает природу размышлений о «покупке» впечатлений от размышлений о будущих материальных приобретениях? Самая интересная гипотеза заключается в том, что вы можете представлять себе самые разные варианты развития событий, думая о том, каким будет ваш новый опыт. «Это доставляет огромное удовольствие, — объяснил Кумар. — Ведь события могут развиваться самым непредсказуемым образом». В случае с материальными приобретениями вы заранее примерно знаете, что вы получите. И вместо того, чтобы представлять себе самые разные варианты развития событий, вы думаете: «Просто дайте мне это поскорее».

Вероятнее всего, чтобы извлечь максимальную пользу из «покупки» впечатлений, лучше всего начинать планировать ее задолго до ее совершения. Предвкушение будущих впечатлений в течение нескольких дней, недель или даже лет делает их гораздо более ценными. И такое ожидание, несомненно, берет верх над импульсивными и незапланированными покупками, потому что во втором случае мы лишаемся периода ожидания. (Больше никогда не делайте незапланированные покупки!)

Такого рода польза будет гораздо более выраженной у оптимиста, чем у пессимиста. К тому же некоторые люди не любят сюрпризы. Некоторые не любят томиться в ожидании, потому что начинают размышлять о том, что может и обязательно пойдет не так. Но нам не стоит зацикливаться на этих примерах. Каждый вправе принимать собственное решение относительно той пропорции материальных приобретений и впечатлений, которая делает его максимально счастливым. Но, как написал Гилович в своем заявлении для прессы, в широком смысле их исследование доказало, что «уровень благосостояния людей можно повысить, создав инфраструктуру, обеспечивающую их не только материальными благами, но и впечатлениями — к примеру, парки, лыжные маршруты или пляжи». Или по крайней мере пообещав людям создать такую инфраструктуру, чтобы они смогли начать предвкушать ее появление. Поскольку когда наше сознание блуждает, все мы знаем, к чему это приводит.

Почему расходы на впечатления делают нас счастливее, чем расходы на вещи

Самое интересное и вдохновляющее то, что современные люди (особенно «миллениалы») действительно предпочитают тратить свои финансы не на автомобили, телевизоры и часы, а на впечатления: они катаются на скутерах, изучают Вьетнам, посещают музыкальные фестивали и мечтают увидеть Мачу-Пикчу. Статистика говорит, что таких людей около 72 %. Людям свойственно вкладывать деньги в то, что делает их счастливее, и, оказывается, это совсем не материальные ценности. Ведь после того как наши основные потребности удовлетворены, мы направляем свои доходы на увеличение ощущения счастья. Почему же приоритет отдается именно опыту и впечатлениям?

Фото: Getty Images

1. Счастье от обладания материальными вещами быстро проходит

Один из врагов счастья – это адаптация. Мы покупаем вещи, чтобы осчастливить себя, но только на время. Вначале нам интересны новые приобретения, но потом мы привыкаем к ним. Психологи называют это «гедонистической адаптацией». Другими словами, волнение от нового авто, телефона или мебели быстро проходит, поскольку они становятся частью нашей повседневной жизни. Опыт – путешествия, выставки или даже ресторан с новой кухней – становится частью нашей индивидуальности, что приносит нам большее удовлетворение.

Читайте также:  Почему сейчас надо покупать сумки Chanel и Fendi

2. Опыт и впечатления определяют ваши цели и стремления

Наша повседневная деятельность должна обусловливаться целями и стремлениями, а не материальными ценностями. Подумайте об этом таким образом. Допустим, что ваш любимый музыкант всех времен – Брюс Спрингстин. Даже несмотря на то, что у вас есть все его альбомы, а также футболки или плакаты, все эти вещи не превосходят ваши впечатления от посещения его концерта. На самом деле, если бы кто-то предложил вам билет в первом ряду в обмен на все ваши сувениры, вы, вероятно, мгновенно приняли бы это предложение.

3. Материальное имущество не улучшает социальные отношения

Мы «потребляем» опыт непосредственно вместе с другими людьми. И когда люди уходят из вашей жизни, они остаются частью историй, которые мы рассказываем друг другу. Как часто вы упоминаете других людей при обсуждении материальных ценностей? Вернемся к Брюсу Спрингстину. Когда вы сталкиваетесь с другим его фанатом, у вас есть определенная взаимосвязь и общая тема. Вы можете говорить о его музыке, концертах и о том, как его творчество положительно повлияло на вашу жизнь. Вряд ли вы будете столь же вдохновенно обсуждать свои гаджеты, гардероб или новую стиральную машинку.

4. Моменты более памятны

Хотя любые моменты в жизни мимолетны, они более памятны, во многом благодаря ожиданию. И снова о Брюсе Спригстине. Вы услышали, что он приезжает в ваш город, поэтому вы делаете пометку в календаре не только на дату его концерта, но и когда билеты поступят в продажу. Вы ожидаете покупки билетов, а затем с нетерпением и самого концерта. Его посещение – это огромный опыт и памятные впечатления, которые вы вряд ли получите от, скажем, банальной покупки микроволновки.

5. Опыт и впечатления знакомят вас с новым миром

В отличие от вещей, опыт познакомит вас с новыми перспективами и жизненными уроками. Возьмем, к примеру, путешествия. Если вы едете изучать новую страну, вы можете осознать плюсы и минусы проживания в своем регионе. Или, например, поездка на выходные в горы научит вас ценить природу, тишину и красоту ясных звездных ночей. Вы приобретаете бесценную информацию, опыт и впечатления.

6. Гипертрофированный вещизм

Ваши кладовки, шкафы и гараж забиты вещами? Фактически это аккумулирование ненужных предметов, которые вы, скорее всего, никогда не будете использовать. Между прочим, такой вещизм может на самом деле нанести вред психическому здоровью, ведь склады и залежи барахла всегда увеличивают уровень стресса.

7. Попытки не отставать от соседей выглядят грустно

Тенденция не ударить в грязь лицом перед соседями имеет тенденцию быть более выраженной для приобретения материальных благ, нежели опыта и впечатлений. Это связано с тем, что вещи легче сравнивать, чем опыт. Нас определенно беспокоит то, что люди останавливаются в лучшей гостинице или летают первым классом, но больше всего нас волнуют их покупки и стоимость этих покупок. Получается, что материальные блага нередко просто продуцируют зависть. Если же у вас в приоритете не новая шуба, а новые впечатления, то вы от этого будете только морально здоровее и счастливее.

Поделитесь постом с друзьями!

А так ли страшны Эго и материальные блага, как их малюют?

01:23 18 декабря 2014 15 просмотров: 589

(Авторский материал)

Прочитала некоторые темы и комментарии к ним, и вот какой вопрос родился: а чем же так плохо Эго, что его необходимо всячески изживать, подавлять? Чем так не угодили материальные ценности, что нужно от них отказываться, не принимать?

Я читала разную литературу по духовному развитию, и на настоящий момент у меня сложилось миропонимание, основанное на принципах равновесия и гармонии. И с такой точки зрения Эго – не враг, а наш помощник. Важно лишь направить его в нужное русло, обратить его работу на пользу своему развитию. Достижение гармоничного сосуществования Души и Эго – вот цель. Ведь известно, если ты против чего-то борешься, ты только усиливаешь это своей же энергией. И наоборот. Согласна, это не так легко сделать, но в этом и состоит труд души – найти ту золотую середину, не впадать в крайности. А стремление только к духовному – это тоже крайность.

Вот тут то и возникает тема материальности. Так ли уж плохо стремиться к ней, к материальным благам? Я встречала много высказываний, вроде: “Я духовный человек, деньги меня не интересуют”, или “Желать материальные блага – это пустое, даже получив желаемое, радость быстро проходит, а вот духовное – это да, это навсегда”. У меня сразу возникает мысль: так зачем же ты пришел в этот двойственный мир? Зачем твоя душа так захотела воплотиться в материальном плане?Для того, чтобы ты отвергал его? Убегал от него? Или для того, чтобы ты через материальность познал себя? И чтобы, научившись управлять материальным, направить этот ресурс на реализацию своей духовной Миссии, своего Предназначения.
По поводу того, что материальные блага не приносят счастья, тоже смотрю с позиции гармонии. Согласна, есть такое явление, как бездумные, пустые, навязанные желания. Но это относится к зомбированным, совершенно неосознанным людям, ими легко управлять, и вполне понятно с какими намерениями взращивается эта идеология Потребления. Но я резонно полагаю, что участники этого сайта, этого пространства к вышеупомянутой категории не относятся. И тогда открывается совсем другой взгляд на желания, на стремление к материальному благополучию. Тогда это уже не желания, а цели, и человек осознает, для чего конкретно он этого желает, действительно ли у него есть такая потребность, как это способствует его развитию. И если рассуждать дальше, то достижение любой материальной цели – это тоже труд души. Например, хочу машину. Чтобы появились деньги на ее покупку, нужно задействовать свои ресурсы: знания, умения, творчество, коммуникации. А ведь это все не с неба сваливается, для этого ты учишься, раскрываешь в себе и развиваешь до определенного мастерства какие-то способности, взаимодействуешь с людьми,пробуешь что-то новое, выходишь из зоны комфорта. То есть РАСТЕШЬ, РАЗВИВАЕШЬСЯ. Возможен вариант, что машина будет получена в подарок. Но для этого тоже нужно проделать все вышеперечисленное. И достигнув цели ты получаешь удовольствие – раз, удовлетворение и большую уверенность в своих силах – два, и бесценный опыт и навыки, полученные в процессе достижения цели – три. И дальше с увеличившимся ресурсом можно покорять новые вершины. Выучив буквы можно составить слово, научившись составлять слова – написать книгу.

И так, двигаясь от достижения к достижению, мы узнаем и познаем мир, находим свой путь в нем, свое Предназначение. Ошибаемся, учимся выходить из сложных ситуаций,радуемся, вдохновляемся, самовыражаемся. Это все рост нашей Души. Главное гармонично сочетать материальные и духовные устремления, одно должно способствовать другому. Ну а счастье. на просторах интернета прочитала такую фразу и полностью с ней согласна: “Счастье – это не станция назначения, а способ передвижения”.

Ой, как-то не планировала так много писать, но, видимо, не могла не написать Благодарю за внимание. Интересно ваше мнение по данной теме.

5 причин, почему впечатления приносят больше счастья, чем вещи

Спросите у любого, чего он больше всего хочет от жизни, и большинство ответит — быть счастливым. Мы все отчаянно ищем счастья и искренне верим, что будем счастливыми, как только купим идеальный дом, создадим семью или станем богатыми. Для большинства из нас деньги — это ограниченный ресурс, поэтому очень важно тратить их на то, что приносит искреннюю радость.

Одно из самых больших заблуждений в жизни — считать, что большое количество денег сделает нас счастливыми. Согласно многим исследованиям, достижение определенного материального положения действительно делает нас более радостными, но это чувство быстро проходит. Мир развивающихся технологий предлагает огромное количество материальных благ, и нас так и тянет купить новый смартфон, компьютер или машину.

Если у человека есть выбор, на что потратить деньги — на какую-то вещь или впечатление, — большинство выберет новенький гаджет. Люди верят, что покупки в долгосрочной перспективе сделают их счастливее. Ведь приобретенный телефон прослужит дольше, чем трехнедельное путешествие по Новой Зеландии, верно? Возможно, тут вы ошибаетесь, и вот почему.

1. Мы быстро привыкаем к вещам

Вы когда-нибудь покупали что-то, чему несказанно радовались? В момент покупки кажется, что это лучшее приобретение в мире, но вы уверены, что полгода спустя вы будете думать так же? Скорее всего, нет. Дело в том, что человеку свойственно привыкать к вещам.

Психолог Томас Гилович из Корнелльского университета в США провел исследование на тему взаимосвязи между деньгами и счастьем. Он выяснил, что привычка — это враг счастья. Вещи быстро наскучивают — особенно те, к которым мы не привязаны эмоционально. Таким образом, Гилович выяснил, что если счастье и можно купить за деньги, то только ненадолго.

2. Вещи заставляют сравнивать себя с другими

Согласитесь, вы гораздо менее склонны негативно сравнивать свои возможности с возможностями других, когда речь идет о впечатлениях, а не о покупках. Зависть рождается в сравнении собственных богатств с чужими, что ведет к постоянному негативу в отношении окружающих. С нематериальным опытом такого не бывает — когда кто-то рассказывает о путешествии, мы радуемся за человека, а не завидуем ему. Это происходит из-за того, что трудно определить, чей опыт ценнее, ведь каждый воспринимает мир по-своему, значит, и завидовать нечему.

3. Впечатления формируют личность

Не машина, не новый смартфон и даже не модная одежда определяют, кто мы есть на самом деле. Наша личность складывается из совокупности того, что мы видели, что делали и где побывали. Последний iPhone — это, конечно, здорово, но он никак не изменит вас; а вот восхождение по тропе инков в Перу или затяжной прыжок с парашютом в Новой Зеландии обогатят жизнь гораздо больше, чем вы можете себе представить. В конце концов, мы — это результат наших переживаний и впечатлений.

4. Чужой опыт интереснее чужих вещей

С незнакомыми людьми нас гораздо быстрее сблизит совместный опыт, а не одинаковые приобретения. Вы, конечно, можете заинтересовать кого-то рассказом о новом гаджете, но, скорее всего, довольно быстро потеряете внимание и интерес слушателей. Однако попробуйте рассказать о путешествии — и вы поймете, что эта тема интересует окружающих гораздо сильнее. Возможно, кто-нибудь захочет рассказать и о своих впечатлениях. В конце концов, вы не подружитесь с человеком только потому, что у него тоже есть Apple Watch, но стоит познакомиться с кем-нибудь, кто бывал в тех же местах, что и вы — и теплые отношения завяжутся гораздо быстрее.

5. Впечатления — долгосрочное вложение

Ошибочно полагать, что купленная вещь в долгосрочной перспективе принесет вам больше наслаждений, чем «разовое» впечатление от концерта или поездки. Полученный опыт остается с нами на годы, а иногда и на всю жизнь. Именно это делает его куда более выгодным вложением.

Впечатления дарят нам радость предвкушения. Это чувство приходит с первой же минуты планирования поездки и длится вплоть до наступления приятного события, а затем наступает черед воспоминаний, которые вы будете бережно хранить всю жизнь. Психолог Томас Гилович также обнаружил, что, в то время как новый опыт сопровождается предвкушением, покупка или заказ товара онлайн вызывает только нетерпение.

Так что в следующий раз подумайте дважды, на что стоит потратить свои накопления. Счастье нельзя купить, зато можно потратить деньги так, чтобы они еще долго приносили радость.

Ссылка на основную публикацию